« Il ne faut pas réveiller le chat qui dort »
(proverbe français)
L’importance du sommeil chez le chat
Il est bien connu que nos petits félins passent le plus clair de leur temps à dormir. En effet, les chats peuvent dormir en moyenne 17 heures sur 24, ce qui représente près de 70% de leur temps !
Ce sommeil, plus ou moins actif, est essentiel à leur bien-être et constitue l’une des grandes caractéristiques des félins en général.
Un chat est naturellement plus actif à l’aube et au crépuscule car c’est à ce moment que les rongeurs et autres proies sont également de sortie. Le reste du temps, il alterne entre périodes de veille, sommeil léger et sommeil profond. Ce rythme peut varier selon que le chat a accès à l’extérieur ou non.
S’il se repose autant, c’est notamment parce que la chasse et l’exploration sont des activités très énergivores. Le sommeil lui permet donc de récupérer et de rester en pleine forme.
Pourquoi ne faut-il pas réveiller un chat ?
Le sommeil est un moment clé durant lequel le chat assimile ses apprentissages, rêve et récupère, un peu comme chez les enfants, si j’ose la comparaison.
Réveiller un chat peut le surprendre, surtout s’il était dans un sommeil profond, et engendrer un stress. Si ces interruptions sont trop fréquentes, il peut rester en état de vigilance constante, ce qui favorise un stress chronique et nuit à son bien-être. Un besoin fondamental ne serait alors plus respecté.
Un manque de sommeil peut également entraîner des comportements jugés « gênants » par l’humain, comme des comportements agressifs ou une agitation nocturne.
Cela est d’autant plus vrai chez le chaton. En effet, c’est à ce moment qu’il enregistre les expériences vécues dans la journée et que son cerveau continue de se développer.
Les facteurs pouvant perturber le sommeil du chat
De nombreux éléments peuvent affecter le sommeil d’un chat : le stress, des médicaments, un changement dans son environnement (comme l’arrivée d’un congénère), l’âge ou encore une maladie.
👉 Si vous constatez que votre chat dort beaucoup plus que d’habitude, il est recommandé de consulter votre vétérinaire.
Quels types de dodos préfère-t-il ?
Chaque chat est unique et choisira lui-même l’endroit qui lui convient le mieux. À nous donc de lui proposer plusieurs options :
- En hauteur : un coin aménagé sur un meuble (en veillant à bien sécuriser l’espace), un arbre à chat suffisamment haut, une étagère dans une armoire…
- Des dodos moelleux : un plaid sur une chaise ou un rebord de fenêtre, des coussins ou tout simplement le canapé ou le lit…
- Près d’une source de chaleur: hamac de radiateur, un panier vers la cheminée ou le poêle, couverture, couette, zone ensoleillée…
- Des cachettes: indispensables pour qu’il puisse se retirer de l’agitation, surtout s’il y a des enfants ou d’autres animaux. On pourra prévoir un panier dans un endroit inaccessible aux enfants, un carton retourné avec une ouverture, un coin peu accessible…
Il existe une multitude de possibilités, mais l’essentiel est d’en proposer plusieurs. Il peut délaisser un couchage pendant un temps, puis y revenir plus tard. Pas de vexation si le tout nouveau coussin moelleux n’est pas immédiatement adopté 😉
Un chat qui dort est un chat bien dans ses pattes !
Aussi adorables soient-ils lorsqu’ils dorment, il est important de résister à l’envie de les toucher afin d’éviter de les réveiller.
Respecter le sommeil de son chat, c’est contribuer directement à son équilibre, à sa sérénité et à son bien-être général 🐾
Poème « Le sommeil du chat » par Tristan Klingsor (1948)
Dors, mignon chat blanc, dors
Reste à ronronner, reste couché,
Et ferme un peu tes yeux semés d’or ;
Les souris montrent leur nez aux trous du plancher.
Dors, mignon chat blanc, mignon chat gris,
Avec ton ruban de soie au cou ;
Les souris vont venir, les jolies souris
Que tu griffes à petits coups.
Elles vont s’attabler autour
De la bonne assiette au gâteau :
Dors, mignon chat blanc à pattes de velours,
Et ne t’éveille pas trop tôt.
